Политика файлов cookie

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie — это небольшие текстовые файлы, которые сохраняются на вашем устройстве при посещении веб-сайтов. Они помогают сайту запомнить информацию о вашем посещении, что делает последующие визиты более удобными и позволяет нам улучшить наши услуги.

🍪

Безопасно

Cookie не могут повредить ваше устройство

🔒

Анонимно

Не содержат личную информацию

⚙️

Настраиваемо

Вы можете управлять их использованием

Типы файлов cookie, которые мы используем

✅

Необходимые cookie

Всегда активны

Эти файлы необходимы для основного функционирования сайта и не могут быть отключены.

Что они делают:

• Запоминают ваши настройки языка
• Обеспечивают безопасность форм
• Сохраняют состояние корзины
• Поддерживают сеанс пользователя

Примеры файлов:

→ session_id (идентификатор сеанса)
→ csrf_token (токен безопасности)
→ lang_preference (язык интерфейса)
→ form_data (данные форм)

⚙️

Функциональные cookie

Рекомендуемые

Улучшают функциональность и персонализацию сайта на основе ваших предпочтений.

Возможности:

• Запоминание выбранного плана тренировок
• Сохранение предпочтений в питании
• Настройка интерфейса под ваши нужды
• Автозаполнение форм

Срок действия:

→ user_preferences: 1 год
→ plan_selection: 30 дней
→ nutrition_goals: 90 дней
→ form_autofill: 6 месяцев

📊

Аналитические cookie

Опциональные

Помогают нам понять, как посетители используют сайт, чтобы улучшить наши услуги.

Анализируем:

• Популярность разделов сайта
• Время проведённое на страницах
• Маршруты навигации пользователей
• Эффективность контента

Конфиденциальность:

→ Данные обезличены
→ Агрегированная статистика
→ Без персональной идентификации
→ Соответствие GDPR

⚡

Cookie производительности

Опциональные

Оптимизируют загрузку и работу сайта для более быстрого и удобного использования.

Оптимизация:

• Кеширование часто используемых данных
• Предзагрузка популярного контента
• Оптимизация изображений
• Сжатие передаваемых данных

Результат:

→ Быстрая загрузка страниц
→ Плавная навигация
→ Экономия трафика
→ Стабильная работа

Управление файлами cookie

Настройки браузера

Вы можете настроить использование cookie в настройках вашего браузера. Ниже приведены инструкции для популярных браузеров:

Google Chrome

Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Файлы cookie

Mozilla Firefox

Настройки → Приватность и защита → Файлы cookie

Safari

Настройки → Конфиденциальность → Управление данными

Microsoft Edge

Настройки → Конфиденциальность → Очистить данные

⚠️ Влияние отключения cookie

Полное отключение:

• Невозможность заполнения форм
• Потеря настроек языка
• Проблемы с навигацией
• Сброс корзины при перезагрузке

Частичное отключение:

• Менее персонализированный опыт
• Повторный ввод предпочтений
• Медленнее загрузка контента
• Ограниченная аналитика

Сторонние cookie

Наш сайт может использовать сторонние сервисы, которые устанавливают собственные cookie. Мы не контролируем эти файлы, но стараемся работать только с надёжными партнёрами.

Сервис	Назначение	Срок хранения	Управление
Google Fonts	Загрузка шрифтов	Сеанс	fonts.google.com/privacy
Tailwind CDN	Стилизация сайта	Кеширование	cdn.tailwindcss.com
Платёжные системы	Безопасные платежи	По требованию	В соответствии с PCI DSS

Ваши права в отношении cookie

🔍 Право на информацию

Вы имеете право знать, какие cookie используются на нашем сайте, для чего они нужны и как долго хранятся.

⚙️ Право на управление

Вы можете принимать, отклонять или изменять настройки cookie в любое время через настройки браузера.

🗑️ Право на удаление

Вы можете удалить существующие cookie через настройки браузера или использовать режим инкогнито.

📞 Право на обращение

При возникновении вопросов вы можете обратиться к нам через контактную форму на сайте.

Контакты и обновления

Есть вопросы о cookie?

Мы готовы ответить на любые ваши вопросы о том, как мы используем файлы cookie и как они влияют на вашу конфиденциальность.

Задать вопрос

Обновления политики

Мы можем периодически обновлять данную политику. О существенных изменениях мы будем уведомлять через сайт или другие доступные средства.

Рекомендуем периодически просматривать эту страницу для получения актуальной информации о наших практиках использования cookie.